Готовлю…
Вода с клубникой, мятой, лаймом и огурцом

Вкусная вода

Лето – пора витаминов. Самое время зарядиться витаминным коктейлем не только с едой, но и с водой!

В последнее время все большую популярность набирает детокс вода, или вода, настоянная на цитрусах, ягодах или травах. Гиганты-производители бутилированной воды давно используют «вкусную» воду, как фишку, продвигая свой товар под видом витаминизированного напитка. Не спорю, возможно в каких-то пластиковых бутылках прозрачная жидкость действительно ничего кроме воды и витаминов не имеет. Но куда надежнее, приятнее и дешевле настоять свой собственный графинчик воды.

Как приготовить вкусную воду

Идей детокс-воды масса. И у каждой свой эффект – то сжечь лишние жиры, то очиститься от шлаков, а то и все сразу. Комбинации ингредиентов могут быть абсолютно разными. Чаще всего воду настаивают на одном из или сочетании следующих: лимон, апельсин, лайм, грейпфрут, имбирь, клубника, малина, голубика, мята – и далее, и далее по списку.

Поскольку сезонная клубника все еще в изобилии, я попробовала следующее: вода на клубнике, мяте, лайме и … огурце! Да, я снова экспериментирую с необычными сочетаниями.

Настоянная детокс вода

Что мы в итоге имеем? Когда я клала все ингредиенты в кувшин, мне казалось, что получится что-то почти лимонадное. А получается именно вода с очень ненавязчивым вкусом, кисленьким и освежающим. То есть это не фруктовый напиток, а именно вода. И она вобрала в себя всю полезность ингредиентов, и это значит, что мега-заряд витамина С вам обеспечен, ровным счетом как и освежающая прохлада.

5 from 1 reviews
Вода с клубникой, мятой, лаймом и огурцом
 
Подготовка
Приготовление
Общее время
 
Освежающая и полезная вода на жаркий летний денек.
Автор:
Порций: 1 литр
Ингредиенты
  • 1 огурец
  • 1 стакан клубники
  • 1 лайм
  • Несколько веточек мяты
  • 1 л питьевой воды
Приготовление
  1. Огурец, клубнику и лайм нарезать ломтиками, положить в кувшин вместе с мятой, залить водой. Поставить в холодильник и дать настояться минимум час. Если вода будет настаиваться дольше часа, удалить из кувшина ломтики лайма, иначе цедра даст воде горчинку.

 

Добавить комментарий